從勢格是命理學中的一箇概念，指的是在個人命盤中，日主（即命主）的五行之氣非常衰弱，沒有強根支持，而其他五行元素，尤其是財官食傷等，非常旺盛，形成一種壓倒性的氣勢。
在這種情況下，日主無法獨立抵抗這種強大的五行氣勢，因此不得不順應這種趨勢，放棄原本的五行屬性，轉而依附於最強大的五行元素。從勢格的形成通常意味着命局中存在一種或多種方局或合局，使得旺盛的五行元素在命盤中佔據主導地位。
從勢格的人通常具有機警、靈敏和適應性強的特質，他們能夠順應潮流，在複雜的環境中應對自如。從勢格也有其負面影響，如可能使人變得趨炎附勢，缺乏原則。