微信退出群聊的方法如下：
打開微信，點擊底部的「通訊錄」，然後點擊「群聊」以查看所有群聊列表。
在群聊列表中，找到並點擊想要退出的群聊。
在群聊界面，點擊右上角的三個點圖示進入更多選項。
在彈出界面中，滑動到最底部，點擊「退出群聊」。
系統會彈出確認退出該群聊的提示，點擊確認即可退出。
此外，如果您希望群主或管理員將您從群聊中移除，可以在群聊界面找到「群主/管理員」選項，並傳送私聊訊息請求他們進行操作。請注意，退出群聊後，您將不再接收該群的訊息，但群內其他成員不會收到退出的通知，因此您可以隨時重新加入。