使用微波爐的基本步驟如下：
準備食物。將要加熱的食物放入微波爐安全的容器中，並確保食物均勻分佈在容器內，以便加熱更加均勻。
選擇加熱時間和功率。根據食物的種類和數量選擇合適的加熱時間和功率，微波爐通常提供一些常見食物的加熱時間和功率的預設選項，可以選擇其中之一，或者通過數字鍵盤自定義時間。
關閉微波爐的門。並按下開始按鈕或類似的功能鍵，微波爐開始工作後，會產生微波輻射加熱食物。
等待加熱完成。在加熱過程中，可以隨時打開微波爐的門檢查食物的狀況，如果需要調整加熱時間或者食物的位置，可以在加熱過程中進行。
取出食物。在加熱完成後，微波爐通常會發出提示音（如“滴滴聲”）表示加熱完成，此時應小心地打開微波爐門，並使用隔熱手套或毛巾取出食物，以避免燙傷。
關閉電源。使用完後，應拔掉電源，並用溼毛巾擦拭爐的內壁及轉盤，以保持清潔。
此外，在使用微波爐時，確保將其放置在通風的地方，並遠離磁場干擾，同時，注意不要在加熱過程中靠近微波爐或人距離微波爐太近，以避免輻射。