心理出軌是什麼

心理出軌，通常被稱爲精神出軌，是指一箇人在情感或心理層面上對婚姻或伴侶之外的人產生了親密感或着迷，而這種感情並沒有轉化爲實際的肉體接觸。

心理出軌的動機多樣，可能包括尋求新鮮感和刺激、滿足自尊心和自我肯定的需求，或是在現有關係中感到不滿足、被忽視或寂寞。這種出軌行爲往往不易被察覺，因爲它主要發生在心理和精神層面，但即便如此，它仍可能對個人的心理健康和與伴侶的關係產生負面影響。