心理投射是心理學中的一個概念，指的是個人將自己的思想、態度、願望、情緒、性格等個性特徵，不自覺地反映在外界事物或者他人身上的一種心理作用。
心理投射是一種自我防禦機制，通過將內在的心理特徵（如價值觀、情感、欲望等）投射到外部世界的人、事、物上，個體可以減輕或避免面對自己內心的衝突和焦慮，保持人格的完整和統一。在某些情況下，個體可能會將內部的不適感、欲望或衝突外化，歸因於他人，從而避免直接面對內在的問題。心理投射通常是一個無意識的過程，個體可能並不自覺地進行投射。
此外，心理投射還可能影響人際關係，導致誤解和衝突。