忠恕而已矣的理解可以從以下幾個方面進行：
忠的含義：忠指的是盡心盡力，無論是對自己、他人還是事情，都要一心一意。這是一種自我修養的過程，涉及到對人的忠誠、對己的忠誠，以及在處理事情上的專注和全心投入。
恕的含義：恕包含了兩層意思。第一層是“己所不欲，勿施於人”，即不要對別人做自己不願意被做的事情。第二層是“己所欲，施於人”，這是一種推己及人的思想，意味着我們應當對他人做自己願意被對待的事情。
忠恕與仁的關係：忠恕不僅是孔子思想的核心，也是孔子學說的精髓。孔子曾說：“吾道一以貫之，忠恕而已矣。”這表明忠恕是貫徹孔子思想的基本原則。忠恕概括起來就是仁，它涉及到自我修養和對他人的寬容與理解。例如，“己所不欲，勿施於人”和“己欲立而立人，己欲達而達人”都是忠恕的體現，也是仁的具體表現。
綜上所述，忠恕而已矣理解爲人應當盡心盡力地對待自己和他人，同時也要寬容和理解他人。這是一種自我修養和對他人的關愛相結合的道德理念。