要在《快手》上製作和發布內容的步驟如下：
打開《快手》應用程式。首先確保已經安裝了《快手》應用程式，並打開它。如果是首次使用，需要註冊一個新賬戶，並設定個人資料及背景圖片。
拍攝和編輯短視頻。利用《快手》提供的視頻拍攝和編輯工具，如添加濾鏡、音樂、貼紙和文字等，來提升視頻的視覺效果。編輯完成後，點擊「完成」進入下一步。
填寫短視頻信息。為短視頻設定標題、標籤和描述。標題用於介紹視頻內容，描述可添加有趣的故事，標籤有助於視頻被發現。
選擇發布渠道。《快手》提供多種發布渠道，如主頁、微信、QQ、微博等，可以根據需要選擇。
點擊發布。最後點擊「發布」將視頻上傳到《快手》平台。上傳過程中需等待一段時間，完成後可以在主頁上看到剛發布的短視頻。
除此之外，還需要確定視頻的主題和定位，提升視頻質量，積累冬粉和互動，以及挖掘變現方式。還可以利用社交媒體進行推廣，定期更新和發布內容，與其他快手網紅合作或在其他社交媒體平台進行推廣，以增加冬粉數量和視頻曝光度。