判斷八字強弱的方法有多種，主要包括以下幾個方面：
得令。根據日主（八字中的核心元素）與出生月份的五行屬性關係，如果日主得到出生月份的五行之氣，則被認爲是“得令”，反之則是“失令”。
得地。除了月令外，其他地支對日主的影響也很重要，如果兩個以上的地支對日主有生助作用，則認爲是“得地”。
得助。天干對日主的影響也不容忽視，如果天干中有兩個以上是生日主或與日主同五行的，則認爲是“得助”。
五行旺度。通過計算各個五行在月令中的旺度，以及天干地支的旺度，來判斷日主的強弱。
中和原則。理想的八字是各種五行力量達到平衡，既不過於旺盛也不過於衰弱。
具體來說，如果日主“得令”“得地”“得助”，即使失去其他兩項，也被認爲是強旺；如果只“得令”，則要根據其他因素綜合考慮。此外，還可以通過計算日主的得分來判斷其強弱，如果得分超過50%，則認爲是身強，低於50%則爲身弱。
綜上所述，判斷八字強弱需要綜合考慮多箇因素，包括日主與月令的關係、天干地支的影響以及五行的平衡等。