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怎樣抽菸

吸菸的正確方法包括以下步驟:

點火:要求煙支端部整個圓面被點燃,不能只點一半。同時,“一火不點三煙”,點完兩支菸後,請熄火後重新打火點第三支。

頭一口煙吐掉:因爲煙支還沒有進入正常燃燒狀態。

吸菸:將煙氣吸入口腔,使口腔內充滿煙氣,稍作停留後,由口腔吸入空氣,煙氣自然向喉部運動,到達喉部時,關閉嘴脣,嚥下煙氣,最後由鼻腔緩緩呼出。

請注意,儘管存在描述吸菸方法的信息,但吸菸有害健康,並可能導致嚴重的健康問題。建議考慮戒菸,以改善個人健康和整體生活質量。如果需要幫助戒菸,可以諮詢醫生或其他專業人士的意見。