使用Wireshark的步驟如下：
下載並安裝Wireshark。可以從Wireshark官網下載，下載完成後，按照安裝說明進行安裝。
啟動Wireshark。安裝完成後，可以通過以下方式啟動Wireshark：在Windows中，通過搜尋框搜尋「Wireshark」；在macOS中，通過Spotlight搜尋「Wireshark」；在Linux中，通過終端運行命令「wireshark」。
選擇要捕獲數據包的網路接口。啟動Wireshark後，會顯示所有可用的網路接口，選擇要捕獲數據包的網路接口。
啟動捕獲。選擇網路接口後，可以通過點擊Wireshark視窗頂部的「開始捕獲」按鈕，或選擇選單欄中的「捕獲」>「開始捕獲」來啟動捕獲。
分析數據包。捕獲啟動後，Wireshark會開始捕獲數據包，可以通過雙擊數據包查看詳細信息，使用Wireshark提供的過濾器過濾特定的數據包，或使用分析工具分析數據包。
Wireshark的其他常用功能包括協定解碼、數據包保存等，可以用於診斷網路問題、分析網路安全問題、開發網路套用等。