要使眼睛變得明亮有神，可以採取多種方法，主要包括：
保證充足的睡眠和休息。避免熬夜，保證每天7到10小時的睡眠時間，使眼睛得到充分的休息。
眼部運動。進行眼部運動，如眼球轉動法（先上下左右轉動，再順時針和逆時針轉動），眼珠向左轉十圈接著向右轉十圈，或者瞪大眼睛、眼球上下看等動作。
調整飲食。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、菠菜等，對眼睛健康有益。
保持良好的用眼習慣。控制用眼時間，尤其是面對電子螢幕的時間，每隔1小時讓眼睛休息15分鐘。
熱敷和冷敷。早上醒來後可以用熱敷或冷敷的方式減輕眼部腫脹。
使用滋潤眼藥水。使用人工淚液等滋潤眼藥水來保持眼睛濕潤。
眼部按摩。按摩眼部周圍的穴位，如睛明、攢竹、絲竹空、四白等，可以暢通局部氣血。
減少用眼。減少長時間面對電子螢幕或書籍，適時進行室外活動，緩解眼睛疲勞。
通過這些方法的綜合運用，可以有效提升眼睛的明亮度和神采。