做T操作通常指的是在股票市場中利用個股的日內波動來進行買賣操作，旨在降低持倉成本或獲取差價利潤。以下是一些做T的方法：
正向做T。在個股大幅低開或下探時逢低買入，等待股價反彈並高於買入價位時賣出，從而賺取差價。
反向做T。在個股大幅高開或拉升時逢高賣出，待股價回落後買回，降低持倉成本。
半倉滾動做T。每次操作時，用一半的資金低位買入，然後等待高點時賣出，或者先在高點賣出，再尋找低點買回相同倉位。
全倉倒T。在大漲時高點賣出，在大跌時低點買回，保持倉位不變。
三成底倉滾動做T。用三成倉位進行操作，低位買入，逢高賣出，循環滾動。
此外，做T操作的成功還取決於多種因素，如選擇流動性好的股票、設定合理的入場和出場點位、控制風險、進行短線技術分析以及具備快速決策能力和市場靈活性。在進行做T操作時，投資者應該結合自己的實際情況和市場狀況，靈活運用不同的策略和方法。