分辨雷擊木可以通過以下幾個方法：
觀察雷擊痕跡。雷擊木通常會有被雷擊過的痕跡，如表皮上的雷爪印和內部的雷紋。雷紋通常較淺，不會很黑，且是貫穿的焦紋，甚至可能貫穿主幹中心。
檢查燒痕。真正的雷擊木在被雷擊時，由於內部結構較爲疏鬆，會從內向外着火，因此燒痕通常是從內向外的。如果燒痕是從外向內，則可能是假的雷擊木。
水泡測試。將雷擊木放入水中，由於其內部結構疏鬆，帶有氣孔，會慢慢下沉。如果立刻下沉，則可能是假的雷擊木。
觀察木材的物理特性。真正的雷擊木由於雷擊產生的熱效應，其內部會變得相對疏鬆，重量可能比正常木頭輕。此外，雷擊木可能會在水中旋轉或沿着容器運動，這是因爲其吸水強度不平衡。
感受木材的“正能量”。有說法稱，雷擊木會散發出一種特殊的“正能量”，如發熱、發麻等感覺，但這更多屬於個人體驗，且因人而異，沒有科學依據。
需要注意的是，以上方法並不能完全準確地鑑別雷擊木，因爲有些造假手段可能模擬出類似的效果。因此，最可靠的鑑別方法可能還需要專業鑑定師的判斷。