根據不同的上下文，「怎麼喝」的答案會有所不同。以下是幾種常見的「怎麼喝」的情境及其建議：
中藥服用方法。溫服適用於大多數中藥，將藥物熬好後放置至30~37℃服用；熱服適用於治療寒症的中藥，如發散風寒的藥，需趁熱服用；冷服適用於清熱解毒的中藥，特別是在夏天。
喝酒時的建議。搭配蔬菜、米湯、綠豆湯、白蘿蔔絲或藕片等食物飲用，避免與濃茶、咖啡或醋等解酒食物一同攝入，以減少對腸胃的刺激。
喝水方法。含一含再咽的方式被認為是最科學和有益的，可以讓水溫和接近體溫，避免對胃腸道造成刺激，同時有助於保護胃黏膜和避免脹氣。
日常飲水建議。少量多次飲水，每天至少喝4次以上，大約2000cc或6~8杯水，分配在起床後、上午、下午及就寢前喝。特別是早上空腹喝一杯水，有助於補充夜間流失的水分並促進排便。
這些建議根據不同的飲品和場合而有所不同。