建立信任的關鍵要素如下：
真誠待人。真誠是建立信任關係的基礎。應該真誠地對待他人，避免說謊或隱瞞重要信息。
信守承諾。信守承諾對於建立信任至關重要。一旦做出承諾，必須努力去實現，以贏得他人的信任。
尊重他人。尊重他人是建立信任的重要條件。應尊重他人的意願、感受和立場，從而獲得他人的尊重和信任。
保持透明。在處理事務時保持透明，儘可能地公開和誠實，可以避免誤解和疑慮，有助於建立信任。
勇於承擔責任。在出現問題時勇於承擔責任並積極解決問題，不推卸責任，是贏得他人信任的表現。
持續溝通。保持良好的持續溝通，及時解決疑慮和誤解，不斷加強雙方之間的互信關係。
共同價值觀。尋找與他人的共同價值觀，有助於拉近彼此的距離，建立更深層次的信任關係。
支持和鼓勵。在對方需要幫助和支持時給予及時的幫助，並在他們取得進步時給予鼓勵和肯定。
時間和耐心。建立信任需要時間和耐心。在交往中給予對方足夠的時間和空間表達自己的想法、感受和需求。
自我反思與成長。進行自我反思，從失敗中學習，不斷改進自己的行為和能力，有助於建立更深的信任關係。