想要快速出門，可以採取以下方法：
提前準備。前一天晚上準備好要穿的衣物，將鑰匙、手機、錢包等必需品放在容易找到的地方。
快速洗漱。使用快乾毛巾，頭髮簡單紮起或戴帽子。
早餐簡化。選擇健康便攜的食物，如牛奶加燕麥或能量棒。
穿著選擇。選擇簡單易穿脫的衣物，避免複雜的設計。
避免皺摺。使用吹風機、直板夾處理衣服皺摺，或使用毛巾和床墊壓平衣物。
熟悉路線。了解目的地的最佳路線，避免尖峰時段的擁堵。
利用碎片時間。如等電梯或走路的時間，可以用來整理思緒或簡短休息。
保持冷靜。遇到緊急情況時，保持冷靜，可以更有效地應對。