約會通常指的是兩個人預先約定時間、地點，進行面對面的會面，這種活動可以是朋友之間的社交活動，也可以是戀人之間的浪漫活動。約會的目的是爲了相互瞭解，增進感情，無論是朋友間的友誼還是戀人間的關係。
在不同的情境下，約會可能有不同的含義和目的。例如，對於未婚成年人來說，約會可能是爲了尋找未來的伴侶，而對於已婚夫婦，約會則更多是爲了鞏固和促進彼此的感情。此外，約會也可以是出於其他目的，如相親、社交活動等。
在約會時，人們通常會選擇共同的活動或興趣作爲約會的主題，這有助於增進彼此的瞭解和感情。同時，約會也伴隨着一定的社交壓力，尤其是當雙方不太熟悉時，因此，瞭解約會對象的興趣和偏好，選擇合適的活動和地點是非常重要的。