找規律填數的方法主要包括以下幾點：
觀察數字的變化。首先，觀察數列中相鄰數字之間的變化，比如增減、乘除等運算關係。
尋找數列的類型。數列可能是遞增、遞減、對數、平方、立方等，觀察數列的類型有助於發現規律。
檢查對角線或特定路徑。如果是在數表或數陣中找規律，可以檢查橫排、豎排或對角線上的數字關係。
觀察特定位置的數字。在數組中，特別關注相同位置上的數字關係，以及它們與其他數字的關係。
分析數字間的數學關係。如和差積商、倍數關係、等差數列等。
考慮隔項關係和累加關係。在某些數列中，特定的數字可能以一定規律重複出現，或者在累加關係中尋找規律。
注意疊乘和疊加關係。在一些複雜數列中，可能需要考慮數字間的疊加或疊乘關係。
找到規律後，可以嘗試填寫接下來的數字，然後檢查是否符合之前的規律。