要將頭髮留長，可以採取以下幾種方法：
勤梳頭髮。早晚各梳頭皮200下，使用梳子按摩頭皮，促進血液循環和新陳代謝，有助於頭髮生長。
充分休息。夜晚睡覺時的幾個小時是頭髮生長最快的時間，應保證充足睡眠，避免熬夜。
補充維生素。多喫富含維生素B的食物如胡蘿蔔、木瓜、西蘭花、香蕉等，或者服用維生素補充劑，有助於頭髮生長。
適當修剪頭髮。定期修剪乾枯的髮尾，避免這些髮尾分走頭髮的養分，有助於頭髮生長。
避免緊扎頭髮。扎頭髮時不要扎得太緊，以避免頭髮損傷。
勤洗頭髮並補充營養。使用滋養型、水潤型或生髮型洗髮水，爲頭髮提供充足的營養。
定期修剪分叉。及時剪掉分叉的髮梢，避免分叉對頭髮健康的負面影響。
保持髮型整潔。根據頭髮的長度調整發型，避免頭髮過於雜亂。
通過這些方法，可以有效地促進頭髮生長，達到留長頭髮的目的。