拍攝追焦照片的方法主要包括以下幾個步驟：
選擇合適的背景。爲了增強照片的速度感，應選擇一箇較爲雜亂的背景，避免使用顏色單一的背景，如藍天或沙灘。
設置相機參數。將相機調至快門優先模式（TV檔），快門速度一般設置在1/40秒到1/50秒之間，具體取決於拍攝對象的運動速度，感光度設置爲自動。
使用連續自動對焦和高速連拍。將相機設置爲連續自動對焦（AF-C）模式，並選擇高速連拍功能，以提高捕捉運動對象時的成功率。
手動或自動對焦。在可以預測物體運動規律的情況下，使用手動對焦，將焦點預先放在預計物體會出現的位置上，自動對焦系統在某些情況下可能無法及時鎖定焦點，因此手動對焦可以避免錯過最佳拍攝時機。
拍攝時跟隨運動軌跡。在拍攝過程中，手持相機平穩而勻速地跟隨運動對象，確保對焦點持續追隨物體，在拍攝停止後，繼續跟隨一段時間，以避免主體因相機突然停止而模糊。
此外，拍攝追焦照片時應注意以下幾點：
拍攝模式。將相機設置爲轉動波輪，以便快速調整參數。
感光度調整。將感光度調整到50左右。
拍攝時間。選擇光線較暗的傍晚進行拍攝，此時天空和建築的質感較好。
練習和嘗試。多進行拍攝練習，嘗試不同的快門速度和拍攝技巧，以提高成功率。