接插板的方法如下：
確保插線板處於關閉狀態，並放置在工作表面，保持插座朝上。
查看插線板上的插座數量，確定需要接入的設備數量，確保插座數量足夠。
確定接線板上帶有標記的主電源插座（通常帶有一個標有電源符號的插孔）。
將主電源插頭插入主電源插座，確保插頭牢固地插入插孔。
將每個設備的插頭插入相應的插座，檢查每個插頭是否牢固插入插座，確保沒有鬆動。
如果插線板有電源開關，打開開關以供電設備。
連線設備到插線板的電源，確保插頭插入壁插或擴展線的插座。
測試插線板是否工作正常，通過打開設備的電源開關來確認電源是否傳遞到設備。
此外，在接線時，應遵循以下步驟：
將插排板的背面螺絲擰開。
將電線剝露銅線部分，火線（紅色或標記為L）接到插板上的L標記，零線（藍色或標記為N）接到插板上的N標記，黃綠雙色的地線接到插板上的E（或接地標識）。
在接線完成後，擰緊螺絲，並確保壓線壓好，以保證連線的穩定性。