敷海藻面膜的步驟如下：
清潔面部。使用洗面乳徹底清潔臉部，敷面膜前確保臉部乾燥，避免海藻面膜滑動。
準備海藻面膜。將海藻顆粒倒入面膜碗中，加入溫水攪拌至海藻出膠並變得粘稠，適量的海藻（約10克）放入調膜碗中，可加入玫瑰純露或其他精華，提高面膜的營養價值。
敷面膜。將攪拌好的海藻面膜均勻敷在臉上，避開眼睛、鼻子和嘴巴部位，保持面膜形狀，根據需要可以靜待15至30分鐘。
清洗和護理。敷完後，用清水洗淨臉部，根據皮膚類型，可後續使用面霜、精華液等進一步保養。
此外，海藻面膜敷完後可以再次加水攪拌恢復原狀，用於敷手、脖子、腳等身體其他部位。