要更新Facebook，可以按照以下步驟操作：
使用官方網址。訪問Facebook的官方Android更新頁面(https://www.facebook.com/android_upgrade)，在這裏可以獲取到最新版本的Facebook。
第三方網站。還可以訪問第三方網站，如uptodown上的Facebook頁面(https://facebook.en.uptodown.com/android)，這裏提供了包括Facebook在內的多種應用的下載，包括歷史版本。
手機端自動升級。在手機的個人設置頁面中，如果有可用的更新，可以點擊更新Facebook來自動升級到最新版本。如果手機已經安裝了最新版本，這一步將不會執行。
需要注意的是，一些手機可能不支持從高版本回退到低版本，如果手機當前版本是最新的，想要使用舊版本，需要先卸載Facebook，然後重新安裝。此外，重新安裝後最好重啓手機並清除緩存，以確保應用程序的字體和界面與之前保持一致。