清洗四季豆的步驟如下：
準備清洗工具：首先，準備一箇盆子，用於清洗四季豆。
浸泡清洗：將四季豆放入盆中，加入適量的清水，浸泡並清洗。
去除頭尾和筋絡：摘去四季豆的兩頭，並撕去邊上的筋絡。
搓洗：可以使用淘米水清洗，因爲淘米水能夠很好地吸附四季豆表面的蟲卵和雜污。如果沒有淘米水，也可以使用鹽和麪粉進行搓洗，因爲鹽和麪粉有很好的吸附性，可以幫助去除表面的髒東西或蟲卵。
焯水處理：鍋中加水，加入少許鹽和一點油，水開後下入四季豆焯水三分鐘，這樣可以使四季豆更加翠綠，營養不流失。
過涼水：焯好的四季豆撈出後，應過涼水以停止烹煮過程。
切段或切塊：將處理好的四季豆切成小段或小塊，這樣在烹飪時更容易熟透和食用。
瀝乾水分：清洗好的四季豆應瀝乾水分，放入盤中備用。
以上步驟完成後，四季豆就可以用於烹飪了。