查看和使用微信小程式的方法如下：
通過微信套用查看小程式。打開微信套用並確保已登錄。點擊主界面底部的「發現」標籤，在「發現」頁面中找到「小程式」選項並點擊。這裡可以看到已使用過的小程式列表，或者使用搜尋框輸入小程式名稱進行搜尋。
通過微信電腦版查看小程式。下載並安裝微信電腦版，登錄微信賬號。在微信電腦版的主界面左下角找到「小程式」按鈕並點擊，進入小程式頁面後可查看最近使用過的小程式或通過搜尋找到其他小程式。
通過掃描二維碼查看小程式。打開微信的「掃一掃」功能，掃描身邊的二維碼。注意，小程式不支持長按識別二維碼或從本地相冊中打開二維碼。
此外，還可以通過公眾號關聯、好友推薦等方式查看和使用小程式。