怎麼算周期

計算周期的方法因套用場景不同而不同，但基本原則是確定一個事件或現象從開始到再次出現所需的時間。

例如，月經周期的計算方法是從這個月月經開始的第一天到下個月月經開始的前一天。正常情況下，月經周期大約為28天，但這個周期可能因個體差異和環境因素略有不同。如果月經周期與平均值相差過大，則可能是月經不調的跡象。

懷孕周期的計算則是從末次月經的第一天開始。通過預產期計算、早期超聲檢查或使用專門的孕期計算軟體來確定。