練習握筆的正確方法包括以下幾點：
拇指和食指的正確位置。拇指和食指自然彎曲，捏住筆，食指略低於拇指，兩者之間留有縫隙，不要緊挨在一起。
筆桿的放置。筆桿靠在食指的根部，不要靠在虎口或過於靠近筆尖。
中指的支撐。中指指甲蓋底部托住筆桿，避免在關節處用力，以免造成繭子和不適。
無名指和小指的放鬆狀態。無名指和小指自然微曲，不要過度蜷縮或伸直。
手腕的自然放置。腕骨位於小指側，支撐在桌面或穩定的物體上，不要懸空。
筆尖的方向。筆尖指向1點鐘方向，使用手腕的靈活性來控制筆畫的流暢性，而不是僅靠手指的力量。
正確的握筆姿勢有助於手指健康和書寫的流暢性，同時也有助於避免因錯誤姿勢導致的身體姿態問題，如脊柱側彎或駝背。