褪色的方法取決於想要褪色的是頭髮還是衣物，以下是一些示例：
頭髮。使用漂粉和雙氧奶是常見的頭髮褪色方法。漂粉的選擇很重要，因為某些漂粉（如藍色漂粉）對頭髮的傷害較小。雙氧奶的度數越低，對頭髮的傷害也越小。在褪色過程中，可以使用護髮素和綠蠟來保護頭髮。具體步驟包括將漂粉、雙氧奶和綠蠟按一定比例混合，塗抹在頭髮上，根據需要停留一段時間後洗淨。還可以使用維生素C粉、去屑洗髮露和水混合製成的褪色膏，塗抹在頭髮上，等待一段時間後洗淨。
衣物。對於衣物褪色，可以嘗試將衣物放入含鹼性的洗衣水中，或者使用漂白劑。強烈的陽光照射也可能導致衣物褪色，但這種方法可能會損害衣物。
請注意，無論是頭髮還是衣物，過度褪色都可能造成損害，因此應謹慎使用這些方法。