要讓手機散熱，可以採取以下措施：
避免高溫環境。不要將手機長時間放在陽光直射的地方或靠近熱源。
減少使用時間。避免長時間連續使用手機，讓手機休息一段時間。
關閉不必要的應用和功能。如藍牙、GPS、Wi-Fi等，減少負荷從而降低發熱。
調整屏幕亮度。降低屏幕亮度可以減少能量消耗，減輕發熱。
使用散熱器或散熱外殼。專門的外部散熱裝置，如散熱背夾或具有散熱材料和通道的保護殼，可提高散熱效率。
定期清理手機內部。清理內存、緩存、垃圾文件和應用數據，減少負荷。
保持散熱口暢通。確保手機背面的散熱口不被堵塞。
不邊充電邊使用。避免在充電時使用手機，因爲這會增加手機發熱。
使用飛行模式。在不需要網絡連接時，使用飛行模式減少處理器負荷。
放置在適宜材質上。如大理石等散熱性能好的材質上，有助於散熱。