改善歌聲質量的方法包括哼鳴練習、調整音量和共鳴、閉嘴演唱、摸胸發烏音、鼻腔共鳴練習、抬笑肌、正確呼吸等。以下是詳細介紹：
哼鳴練習。小聲哼鳴，找到頭腔和高位置的集中點，然後嘗試以這種方式唱歌。
調整音量和共鳴。唱歌時音量不宜過大，以免聲音只從嘴巴出去而未進入頭腔，練習閉嘴唱歌，以促進正確共鳴。
閉嘴演唱。通過閉上嘴巴來限制口腔開口大小，有助於聲音更集中。
摸胸發烏音。在低音區域找到胸腔共鳴，感覺胸口的震動。
鼻腔共鳴練習。在中高音區域找到鼻腔共鳴，感覺鼻樑的震動。
抬笑肌。唱歌時抬起笑肌，保持這個狀態。
正確呼吸。使用胸腹式呼吸，模仿聞花香的感覺，吸氣時腹部鼓起，呼氣時腹部收縮。
狗哈氣練習。通過模仿狗哈氣的動作來感受橫膈膜的發力。