退定金的具體操作步驟如下：
與賣家協商。首先嘗試與賣家溝通，說明您的情況並請求退還定金。如果雙方對契約條款無法達成一致意見，或者您希望在認購書約定的期限內簽契約，但無法實現，大多數情況下開發商或銷售方可能不會退還定金。
提起仲裁或訴訟。如果協商未果，您可以向仲裁機構提起仲裁，尤其是在契約條件談判時雙方有修改記錄或談話錄音等證據支持的情況下。在某些情況下，如內部認購等無銷售許可證或產權證的項目，可以直接向法院提起訴訟。
聯繫客服或銷售人員。如果是通過線上平台或電商平台進行的交易，您需要聯繫客服或銷售人員，表達您的退款意願，並詢問具體的退款政策和程式。
提交退款申請。根據平台的指導或賣家的要求，填寫並提交退款申請表。通常需要提供訂單號、付款截圖、聊天記錄等作為證據。
等待審核和退款。提交退定金申請後，賣家會對申請進行審核。審核通過後，賣家會按照申請表中的要求進行退款。如果審核未通過，賣家可能會與您溝通並解釋原因。
在整個過程中，保持禮貌和專業，同時了解自己的權益。如果賣家要求，提供必要的個人信息，但要確保信息安全。如果遇到困難，考慮尋求法律援助或向相關消費者保護機構投訴。