運用丹田唱歌的方法包括以下幾個步驟：
氣入丹田。首先，進行腹式呼吸，慢慢地深深吸一口氣，感覺腹部漲大，這表示氣已經進入丹田區域。
閉氣寧神。吸入後，憋住氣息，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬的位置，感覺丹田周圍的肌肉在用力支撐。
聚力吐氣。利用丹田周圍的肌肉支撐，其他部位放鬆，緩緩地將氣吐出來。
氣盡神散。全身放鬆，準備再次吸氣，進行循環練習。
快速吸吐訓練。當能夠正確把握丹田的位置時，進行快吸快吐的訓練，快速地吸入和吐出氣體，只讓丹田部位運動，強化腹肌力量。
結合腹式呼吸。丹田的運用需要配合腹式呼吸，通過橫隔膜的向下擴張增加空氣攝入量，使丹田肌肉有力。
唱歌實踐。在唱歌時，嘗試用丹田之力發出“嘿嘿”的聲音，感受小腹的動感，然後將這種感覺應用到實際的歌唱中。
日常練習。通過日常的練習，如讀歌詞時保持咳嗽時的腹部外撐感覺，每天練習20分鐘，逐漸習慣用丹田發力唱歌。