性作用的是生育子女、使人愉悅、增進夫妻感情、增強夫妻感情、提高免疫力、改善睡眠質量、增進與伴侶的默契、增強身體素質等。 此外，性生活還有社會功能，是建立和發展人際關係的功能。性生活中需要注意預防性傳播感染和非意願妊娠，警惕各種形式的性強迫。