「恐聚族」是指那些在聚會中因擔心自己的職業發展、生活狀況不如他人而感到不安，從而產生恐懼心理的人群。這種現象在春節等節假日的同學聚會或同事聚餐中尤為明顯，其中攀比和炫耀成為聚會的主要話題，導致一些職場人對其感到越來越心灰意冷，甚至產生恐懼心理。
「恐聚族」的形成反映了社會貧富差距的拉大，以及人們在物質追求和社交比較中的壓力。這種心理狀態不僅影響個人的幸福感和心理健康，也可能導致人際關係的扭曲。為了改善這種情況，建議「恐聚族」在聚會前調整心態，減少負面情緒的影響，同時，聚會組織者也應努力創造一個和諧、支持性的聚會氛圍，減少攀比和炫耀的風氣。