恩施三日游攻略如下：
第一天：騰龍洞與土家文化體驗
上午前往亞洲最大的溶洞——騰龍洞，這裡在2005年被評定為中國最具旅遊價值的溶洞，由水洞、旱洞等景區組成。恩施的母親河清江將由此進入地下，形成臥龍吞江的壯麗景觀。
下午乘坐電瓶車觀看國內獨一無二的光感藝術雷射秀，然後觀賞原生態土家歌舞劇《以水為帝川》。
第二天：恩施大峽谷探險
早上前往恩施大峽谷，乘坐網紅小火車體驗無人駕駛的感覺，然後換乘上山索道。
徒步遊覽一線天、絕壁棧道等景點，欣賞恩施大峽谷的壯麗景色。
前往七星寨，觀賞銀克松和一柱香等自然奇觀。
下午遊覽雲龍地縫，欣賞瀑布飛濺的壯觀景象。
第三天：土司城與民俗體驗
上午遊覽土司城，這是全國唯一一座規模最大、風格最獨特、景觀最靚麗的土司文化標誌性工程。
觀看土司城民族特色演出，並有機會參與互動。
下午前往水上浮橋體驗，然後參觀懸棺等景點。
晚上在土家女兒城享用土家大院的美食，欣賞當地的演出。
以上行程不僅包含了恩施的自然景觀，還有豐富的文化體驗和民俗活動，確保遊客能全面體驗恩施的魅力。