以下是一些情緒管理的語錄：
* 學會樂觀，即使一片沙漠，也會變成綠洲。
* 學會控制情緒，別讓情緒成為牽著你的鼻子走的人。
* 成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
* 沒有人富有的可以不需要情緒管理，也沒有人窮的不能在情緒中管理自己。
* 每個人都要面對生活里那些和人有關和物有關的瑣事。學會管理情緒是成年人必須完成的任務。
* 管理好自己的情緒，才能有效溝通，才會贏得更多的尊重。
* 沒有良好的人際關係，再多的情緒管理也是多餘的。
* 管理好自己的情緒，才能找到好工作，也才能贏得良好的人際關係。
* 人這一生遇到的煩惱很多，但如果情緒不好就會增加煩惱，減弱適應能力，對身心健康不利。
* 不要對愛你的人發脾氣，一輩子真正對你好的人也沒有幾個。
* 如果你正在和親近的人發脾氣，先冷靜下來再去處理問題吧。
* 發脾氣不能解決任何問題，反而會加大問題的程度。
* 對別人發脾氣是一種慣性行為，你能改變並控制的只是自己和自己周圍的環境。
以上內容僅供參考，請儘量保持平靜、理智的態度，並結合實際情況做出最合適的選擇。