想抽菸吃口香糖

想抽菸時吃口香糖可以緩解菸癮帶來的焦躁不安的情緒，口香糖中的薄荷味道可以刺激大腦保持清醒，減輕因為菸癮導致的衝動不安。然而，需要注意的是，口香糖並沒有戒菸的作用。另外，雖然口香糖可以去掉嘴裡的煙味，但是吸菸後煙塵里的煤焦油會殘留在牙齒和口腔黏膜上，會有一部分隨著唾液流到胃部，這樣會影響肺部健康。因此，最好避免邊吃口香糖邊抽菸。如果出現任何不適的症狀，建議到醫院做一次檢查。