惶恐的原因可能包括以下幾點：
心理因素。生活中的壓力、人際關係問題、事業發展挑戰等心理因素可能導致恐慌症的發生。這些因素也是焦慮障礙和精神創傷的常見來源。
遺傳因素。恐慌症可能具有遺傳性，家族中有長輩患有恐慌症的人，其子女可能因遺傳某些生物因素而更容易發病。
個人性格。部分人群可能天生較為敏感，不善於與人溝通，這可能導致在遇到困難時感到心慌和害怕。
環境因素。如光線過強的工作環境可能會導致心慌和害怕的症狀。此外，不良的生活環境或父母關係不和諧也可能導致驚恐障礙。
創傷經歷。童年創傷或生活中的不良事件可能導致驚恐障礙。
甲狀腺功能異常。如甲狀腺功能亢進，可能導致恐慌症。
腦部器質性病變。如癲癇，可能導致大腦神經功能紊亂，誘發驚恐障礙。
社會不確定感。快速的社會變化可能導致人們對未來的不確定感，從而產生惶恐情緒。
精神心理疾病。如焦慮症、抑鬱症等精神心理疾病可能導致持續的緊張和惶恐感。
他人的影響。如受到周圍人的恐懼情緒感染，可能導致恐懼心理的發生。