愛瑞克森（ Erikson）的人生八階段理論主要包括八個階段：
1. 嬰兒期（0-1歲）：基本信任和不信任。寶寶需要依賴父母，相信父母是愛他們的。
2. 兒童期（1-3歲）：自主感對羞怯。此時，孩子開始嘗試獨立，需要學會如何自己處理問題。
3. 學齡前期（3-6歲）：主動感對內疚。孩子需要感受到自己對事物的主動性，同時也要理解到錯誤和失敗是正常現象。
4. 青春前期：身份同一性對角色混淆。這個階段的孩子開始思考自己的身份和角色，他們需要找到自己的興趣和價值觀。
5. 青少年期：自我肯定對自我懷疑。這是孩子開始形成自己的世界觀和價值觀，他們需要對自己的決定和行為有信心。
6. 成年早期：親密感對孤獨感。這一階段的重點是建立親密關係，包括家庭、職業和社交方面的關係。
7. 成年中期（35-60歲）：繁殖力。這一階段的重點是工作和職業發展，但同時也要關心家庭和社交生活。
8. 晚年期（60歲以後）：離別感與新生。此時，需要學會如何面對衰老和死亡，並準備好迎接新的生活階段。
在每個階段，個體都需要面對一種主要的心理社會挑戰，並在與他人的互動中建立積極或解決消極的情緒。愛瑞克森的人生八階段理論被廣泛接受和理解，但並不是一成不變的，每個人可能會有自己的發展和變化。
這只是一種理論，具體套用時需要結合實際情況和個體差異綜合考慮。