感覺疲倦的原因可能有很多，主要包括生理性因素和病理性因素。以下是詳細介紹：
生理性因素。常見的生理性因素包括劇烈運動、長時間熬夜、睡眠不足、不良飲食習慣（如過量攝入咖啡因或可可鹼等刺激性物質）、精神壓力大、缺乏運動等。這些情況通常通過改善生活習慣和減輕壓力就可以緩解。
病理性因素。常見的病理性因素包括營養不良、低血糖、貧血、抑鬱症、甲狀腺功能減退、某些類型的癌症、慢性疲勞症候群、慢性疾病如糖尿病或肝臟、腎臟疾病等。這些情況需要醫生的診斷和治療。
如果經常感到疲倦，建議諮詢醫生以排除病理性因素，並採取適當的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、適量運動和減壓放鬆，對緩解疲勞也有重要作用。