以下是一個感恩祈禱範例：
親愛的主，
我感謝您賜予我生命，讓我有機會認識您，體驗世界，感受愛。
我感謝您在我成長的過程中給予我無盡的愛和支持，讓我在您的庇護下茁壯成長。
我感謝您賜予我智慧和力量，讓我有能力去面對生活中的挑戰和困難。
我感謝您賜予我家人和朋友，他們陪伴我度過人生的每一個階段，給我帶來歡樂和安慰。
我感謝您賜予我健康和幸福，讓我能夠享受生活的美好。
我感謝您賜予我信仰，讓我有勇氣面對生活中的困難和挑戰，有力量去追求自己的夢想。
我感謝您的一切恩賜，願您的愛和恩澤永遠陪伴著我，指引著我，讓我成為一個更好的人。
阿門。
這是一個基本的感恩祈禱範例，你可以根據自己的需要和感受進行修改和調整。在祈禱時，請確保真誠、誠實地表達你的感激之情，並讓你的內心感受到上帝的愛和恩澤。