懺悔改過的故事有很多，其中比較著名的一個是“曾參改過養親”。
故事講的是曾參是孔子的學生，他做事情嚴謹、謹慎，深受孔子的器重。有一次，他殺了頭豬來孝敬父母。這件事情很快就傳遍了鄉鄰，他們都稱讚曾參是一個孝順的兒子。然而，曾參的母親對此並不高興，反而感到十分內疚和慚愧。原來，曾參原本打算買一頭豬來孝敬父母，但是他擔心家裡沒錢，於是就自己殺了一頭豬來孝敬父母。這件事說明曾參具有嚴謹的生活態度和高尚的品德。後來，他的父母感嘆道：“吾兒可謂孝也，殺身來為親壽。”這件事情給了曾參一個反思的機會。曾參意識到了自己的過錯，從此以後，他變得更加謹慎和自律，再也沒有犯過類似的錯誤。
這個故事告訴我們，一個人如果犯了錯誤，應該勇於承認並改正自己的錯誤，這樣才能贏得別人的尊重和信任。同時，我們也應該以曾參為榜樣，不斷提高自己的品德和修養，做一個有責任心、有擔當的人。