成人考研究生需要遵循以下步驟：
確定報考條件。成人考研究生需要具備一定的學歷條件，如國家承認學歷的應屆本科畢業生、具有大學本科畢業學歷的人員、本科結業生等，具體要求因學校和專業的不同而有所差異。
選擇學校和專業。考生應根據自己的興趣、特長和職業規劃來選擇合適的學校和專業，成人考生可以選擇國內外的學校，包括國內重點高校和東南亞國家的高校。
備考初試。成人考研究生的初試包括公共科目和專業課的筆試，考生需要了解報考院校和專業的考試大綱和範圍，並制定複習計劃。
報名及考試。考生在滿足報名條件後，按規定時間和方式進行報名，並參加考試，研究生考試通常分為初試和複試兩個階段。
注意事項。考生應確保自己的學歷和身份符合報考條件，認真填寫報名信息，並注意考試時間和地點。
此外，成人自考本科生需要獲得學士學位證書並通過資格審查才能報名，在職研究生分為非全日制和同等力學申碩兩種形式，具體報考條件和流程也有所不同。