我忍不住了

"我忍不住了"這個問題可能由多種原因引起，包括壓力過大、早泄、龜頭炎等。

—對於壓力過大，可以通過休息、保證充足睡眠和參加戶外運動來緩解。對於早泄，可以在醫生指導下使用藥物治療。對於龜頭炎，可以在醫生指導下使用藥物進行抗感染治療。此外，也不排除是前列腺炎、尿道炎等原因引起的，建議及時到醫院就醫，查明具體病因後進行對症治療。