我的潛能是什麼

人的潛能可以分爲身體素質潛能和大腦智慧潛能。具體如下：

身體素質潛能是指通過科學的體育鍛煉可以增強身體機能，在高強度的競技狀態下激發身體潛能。

大腦智慧潛能是指通過提高認識、學習技巧、培養感受力和領悟力，以及堅強意志等方法可以發揮生理、心理潛能。

此外，潛能也是一種能量，它是與生俱來的，屬於本能的一部分。每個人的潛能都是無限的，必須通過循序漸進的方式不斷挖掘。例如，通過積極暗示、提高信心和勇氣、想象更好的自我形象、從小事做起和實踐經驗等方法，都可以幫助我們發掘潛能。