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戳腳翻子拳

戳腳翻子拳又稱枝子門、也稱「九枝子,九翻子」,是優秀的武術拳種之一。戳腳翻子拳並非單獨的戳腳或翻子拳,而是戳腳和翻子拳綜合而成的拳術,講究手腳並用,變化多端,如:上翻下、左翻右、前翻後、陰翻陽等。

戳腳翻子拳最早可追溯到戰國時期,在宋朝形成完整體系,至明清兩代多傳於河北地區,故有「山東查,直隸戳」一說。戳腳翻子拳的獨門兵器為攔面叟,即菸袋煙槍。現今,戳腳翻子拳廣泛流傳於中國的東北、河北、西北等地區,是中華民族寶貴文化遺產之一。

此外,戳腳翻子拳還是「南拳北腿」中的「北腿」代表,講究「眼字當頭,打人先顧己。手是兩扇門,全憑腳踢人,步步有腳,落地戳釘」。其功法、拳械套路、散手招法獨到全面,拳譜拳史資料完整,實戰技擊性強,健身防身作用突出,深受武術習練者和愛好者的喜歡,在中華傳統武術歷史發展中具有重要地位且影響深遠。