手動擋汽車的啟動方法通常遵循以下步驟：
確保車輛停放在安全位置，並拉緊手剎。
坐在駕駛座上，系好安全帶。
將鑰匙插入點火開關並向上擰以啟動發動機。等待直到油泵啟動供油系統，此時儀錶盤上的指示燈會亮起。
將變速桿置於空擋位置（確保處於空擋狀態，否則無法啟動），踩下離合器（確保離合器踩到底，否則無法啟動）。
根據不同的駕駛習慣和路況，可以選擇不同的起步方式。常見的起步方式包括怠速起步、半聯動給油起步、油離配合起步等。
怠速起步。踩下離合器，掛入一檔，慢慢鬆開剎車，同時輕踩油門，直到感覺到車輛輕微震動，表示車輛已經啟動，然後完全鬆開離合器。
半聯動給油起步。踩下離合器，掛入一檔，慢慢抬起離合器至半聯動狀態，此時車輛會輕微震動，穩住離合器後輕踩油門，然後完全鬆開離合器。
油離配合起步。踩下離合器，掛入一檔，慢慢抬起離合器至半聯動狀態，同時輕踩油門，直到感覺到車輛開始前進，然後完全鬆開離合器。
根據需要逐步加速和升檔。
注意，起步時一定要控制好離合和油門的配合，避免車輛熄火或突然加速。