下載手機視頻的方法取決於你想下載的視頻的來源和你使用的設備類型。以下是幾種常見的方法：
使用套用內置的下載功能。如你在Bilibili或百度這樣的平台上觀看視頻，這些平台通常有內置的下載功能。在Bilibili上，你可以進入「下載管理」選擇視頻質量和集數來下載。在百度上，搜尋你想要下載的視頻，播放後點擊下載圖示即可。
使用第三方工具或網站。如SaveFrom和碩鼠等網站可以幫助你從一些視頻平台下載視頻，只需複製視頻連結，貼上到下載器中，然後點擊下載按鈕。
修改視頻後綴名。對於安卓用戶，有時需要手動修改下載的視頻檔案後綴名才能播放。這可以通過檔案管理器進入視頻存儲的位置，長按視頻檔案，選擇重命名，將後綴名改為如.mp4格式。
使用媒體抓包工具。如Wireshark或Microsoft Network Monitor等工具，通過安裝瀏覽器擴展，在視頻平台上直接下載視頻。
使用公眾號視頻助手。某些公眾號提供視頻下載服務，通過獲取助手即可使用。
請根據你的具體需求和設備類型選擇合適的方法。