手機和電腦之間可以通過藍牙進行檔案傳輸，以下是傳輸檔案的步驟：
電腦向手機傳輸檔案。確保電腦和手機的藍牙功能已開啟，並且雙方都處於可被發現模式；在電腦上，進入「設定」-「設備」-「藍牙和其他設備」，點擊「添加藍牙或其他設備」，選擇「藍牙」；選擇您的手機設備並連線；在電腦上選擇要傳送的檔案，右鍵點擊並選擇通過藍牙傳送到您的手機。
手機向電腦傳輸檔案。在電腦上，右鍵點擊系統列的藍牙圖示，選擇「接收檔案」；此時電腦會顯示正在等待連線；在手機端，選擇要傳輸的檔案，例如照片或文檔，然後選擇通過藍牙傳送到電腦；在手機上選擇電腦作為接收設備；此時電腦會顯示接收檔案的進度；檔案傳輸完成後，可以在電腦上找到接收到的檔案。
注意，藍牙傳輸速度可能較慢，尤其對於大檔案而言，因此建議傳輸較小的檔案；如果遇到連線或傳輸問題，確保藍牙功能和可見性已開啟，並且雙方設備的藍牙功能都已正確設定。