手錶停走可能有以下幾個原因：
動力不足。對於自動機械錶，如果佩戴者的日常活動量小，可能導致手錶動力不足。這種情況下，可以通過手動上弦或使用搖表器來解決。手動機械錶應在每天同一時間上鏈，以確保有足夠的能量運作。自動機械錶需要足夠的佩戴時間，一般建議每天不少於8小時。
電池問題。對於石英表，如果停走可能是電池電量不足。更換新電池即可解決。
遭受撞擊。劇烈的撞擊可能導致手錶內部零件鬆動或損傷，影響走時。需要到專業維修點進行處理。
機芯缺油或零件老化。這種情況下需要對手錶進行機芯保養。
外部環境影響。如手錶受到磁場的影響，可能導致走時不準。需要做消磁處理。
如果您的手錶停走，請根據上述可能的原因進行檢查和處理。如果問題依舊，建議到專業維修點進行檢查和修理。